Последние статьи

Яблочная диета для похудения

Хотите похудеть – ешьте больше яблок   Сотрудники Университета Айовы заявляют: «Хотите похудеть – ешьте больше яблок». Ими был установлен тот факт, что в яблочной кожуре содержится вещество, которое способствует расщеплению жира. Это вещество – урсоловая кислота. На лабораторных мышах…
ДАЛЕЕ

Как научиться выглядеть дорого

Многие девушки сталкиваются с тем, что шкаф «ломится» от изобилия вещей, а надеть – нечего. Большое количество платьев, юбок, кофточек, а ничего приличного нет. Нет такой одежды, в которой девушка выглядела бы дорого. Главное не количество, а качество. Если вы…
ДАЛЕЕ

Самые полезные завтраки

Наверное, все знают пословицу: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу». И с этими словами нельзя не согласиться. Ведь завтрак – это то, что дает нам силу, энергию и хорошее настроение. Съеденные на завтрак «быстрые» углеводы…
ДАЛЕЕ

Как бороться с бессонницей

Как бороться с бессонницей

Сон – это основа здоровья и красоты. Для каждого человека свое время сна, у кого-то это 8-10 часов, а кому-то и 6-8 часов хватает. Это зависит от состояния организма, от дневной нагрузки, возраста и других факторов. Как бороться с бессонницей?…
ДАЛЕЕ

Розовый цвет будет модным

Модницы, которые следят за изменениями тенденций в мире моды, уже знают, что модным цветом 2015 года будет розовый. Если говорить точнее, то цвет сияющей орхидеи. Розовый цвет будет модным — это факт. Не стоит обращать внимание на сложившиеся стереотипы о…
ДАЛЕЕ

Расщепление жиров в организме

расщепление жиров

Существуют продукты, которые быстро расщепляют жировые клетки. При Вашингтонском университете существует Центр здоровья, который назвал эти самые продукты. Исследования, проводимые ученными из Центра здоровья показали, что есть продукты, которые при употреблении оказывают жиросжигающий эффект. Причем они обладают свойствами сжигать жир,…
ДАЛЕЕ

Как приготовить вкусные вафли

как приготовить вафли

Вафли – слово одно, а сколько различных вариантов и видов. Можно приготовить вафли на любой вкус – тоненькие и пышные, мягкие и хрустящие, сладкие, соленые, какие только захотите! В магазинах можно найти огромный выбор этого лакомства, но лучше всего приготовить…
ДАЛЕЕ

Арбузная диета для похудения

арбузная диета

Арбузная диета хороша в конце июля – начале августа, когда для арбузов самый сезон. В этот период появляется очень много желающих сбросить лишние килограммы. Существует 2 варианта диеты с арбузом. Первый, облегченный вариант – добавление арбуза в свой обычный рацион,…
ДАЛЕЕ

Рецепт: Маффины с шоколадом

маффины с шоколадом

Определение гласит, что маффин – круглая, овальная, маленькая выпечка, которая помещается в ладони взрослого человека. Вот один из вариантов приготовления маффина: Сливочное масло (маргарин) – 100 грамм; Сахар – 80 грамм; Яйца (куриные) – 2 шт.; Мука – 170 грамм;…
ДАЛЕЕ

Как очистить организм дома

как очистить организм дома

Жизнь в городе приносит неизгладимый вред нашему здоровью. Загрязнение воздуха, вредные консерванты в еде, не лучшего качества вода, не нормализированный жизненный график – все эти факторы оказывают отрицательное воздействие на наш организм. Самый сильный вред наносится на жизненно важные органы…
ДАЛЕЕ