eye

Как избавиться от темных кругов под глазами ?
Неприятно проснуться, посмотреть в зеркало и увидеть, что под глазами обозначились темные круги. Есть много различных домашних средств, которые помогут уменьшить видимость темных кругов или даже заставить их исчезнуть. Ниже приводятся советы, которые помогут женщинам избавиться от проблемы.

Не допускайте обезвоживания организма

Следует выпивать до десяти стаканов воды в день. Это поможет организму избежать обезвоживания, которое приводит к сокращению количества жидкости в тканях тела. В результате вокруг глаз нарушается отток и происходит застой лимфы и венозной крови.

Уменьшите потребление соли

Ешьте меньше продуктов, которые содержат много соли. В тканях человеческого организма всегда сохраняется небольшое количество жидкости с растворенной в ней солью. Избыток ее формирует мешки или темные круги под глазами.

Высыпайтесь

Наиболее распространенной причиной мешков под глазами является усталость. Следует спать около 7—8 часов в сутки. Исследования показали, что такая продолжительность сна является идеальной, при этом организм человека остается здоровым. Женщина, которая спит меньше или больше, не может считаться здоровой: у нее будет возникать много проблем со здоровьем, включая темные круги под глазами.

Спите с приподнятой головой

Найти несколько дополнительных подушек для постели. Если во время сна голова остается приподнятой, то отток жидкости будет происходить вниз, что предотвратит образование черных кругов под глазами.

Никогда не спите с макияжем

Обязательно тщательно удаляйте перед сном следы макияжа. Это исключит его раздражающее действие на глаза. Для удаления остатков макияжа нужно использовать ватный тампон, но не ткани, так как это вызовет меньшее раздражение. Кроме того, те, кто носят контактные линзы, должны снимать их на время сна.

Избегайте тереть глаза

Потирать глаза не следует, так как это также вызывает раздражение. Потирая глаза можно не только спровоцировать появление мешков или темных кругов, но спровоцировать возникновение аллергии.

Используйте крем для глаз

Есть много увлажняющих кремов для ухода за нижними и верхними веками и области вокруг глаз. Применение увлажняющего крема для глаз — это быстрый и дешевый способ, позволяющий скрыть или избавиться от темных кругов.

Оставить комментарий