Диетические напитки опасны для вашей талии
Систематическое употребление колы, не содержащей сахара, как это ни парадоксально, влечет за собой увеличение окружности талии. Также возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
В недавнем европейском исследовании на эту тему приняло участие 749 человек в возрасте старше 64 лет. Выводы делались в среднем через 9,4 года, на основании обследования 71% от первоначального количества испытуемых. Те, кто регулярно покупал диетические безалкогольные напитки, прибавили в талии 8 см, употреблявшие обычные лёгкие напитки «с калориями» — 4,67 см. Никогда не пившие диетический лимонад имели прибавку около 2 см.
Исследователи расценивают полученные результаты как однозначное подтверждение прямой зависимости между потреблением диетических напитков и приростом объемов тела. К тому же большая талия влечет за собой нарушение работы сердца и является фактором риска развития серьезной патологии.
Остался невыясненным вопрос: сама ли некалорийная кола прибавляет вес, или те, кто демонстрировал свое пристрастие к ней, ели больше остальных. Тем не менее, всем, кто остерегается лишних калорий, стоит задуматься о сомнительной пользе подобных напитков.
